Limite – Cum Să Ne Protejăm de Ceilalți

Ai simțit vreodată nevoia să te protejezi de cineva sau de ceva? Imaginează-ți că împrejmuiești simbolic, în mod imaginar, nevoile tale, valorile tale adică ce e important pentru tine, credințele tale cu un gard de protecție – Limite. Că acest gard lasă să treacă către tine ce e util pentru tine, că reține în exterior […]

Citește Mai Departe

Sapte Motive să fii Enervant de Confruntativ avand Conversatii Dificile plus Oferta de Atelier

Care e oare cel mai important lucru pe care poți să-l faci ca să schimbi rezultatele pe care le creezi într-o relație cu cineva? Abilitatea ta și a mea de a produce schimbare este dată de cât de mult ne dăm voie să purtăm aceste Conversatii Dificile. E simplu. Fără aceste conversatii dificile n-avem schimbare. […]

Citește Mai Departe

De ce ai nevoie să spui ce ai pe inimă?

Ce poate să fie mai toxic decât să fii conștient ce vrei să spui și să zici altceva celui din fața ta? Acest articol este al zecelea dintr-o serie de zece articole legate de asertivitate. La fel ca în celelalte nouă de până acum voi prezenta o problemă pe care o avem atunci când nu suntem asertivi și […]

Citește Mai Departe